Die erste Yogaschule Greifswalds
Raum für Yoga, Bewusstsein & individuelle Entwicklung
Willkommen bei BewusstSein & Leben
Schön, dass du da bist!
Tauche ein in die Welt von Yoga, Bewusstsein und gelebter Achtsamkeit – mitten im Herzen Greifswalds.
Als erstes Yogazentrum der Stadt und zugleich erste Ashtanga-Yoga-Schule in Mecklenburg-Vorpommern begleiten wir Menschen wie dich auf ihrem Weg nach innen – mit Klarheit, Hingabe und Erfahrung.
Zwei Standorte - zwei Zentren
KURSPLÄNE HEUTE – wähle Deinen Standort
Markt 20/21
Schützenstraße 9
Unsere Schule im Herzen der Stadt
Fokus auf Hatha Vinyasa Yoga, Rückenyoga, Yogalates, Seniorenyoga und Gesundheitsförderung
Unsere Schule am Ryck
Fokus auf Präventionskurse, Ashtanga Yoga, Yin Yoga, Meditation, Schwangerschaft, Rückbildung, Geburt & Eltern-Kind-Kurse
Präventionskurse in der Schützenstraße
Diese geschlossenen Kurse werden von den Krankenkassen bezuschusst.
Yoga in der Schwangerschaft
dienstags 16:30-18:00 Uhr
Dieser Kurs lädt dich ein, bewusst mit dir und deinem wachsenden Leben in Kontakt zu treten.
Mit sanften Bewegungen, achtsamer Atmung und tiefem Spüren unterstützt dich das Schwangerschaftsyoga dabei, dich körperlich und seelisch auf die Geburt und das Muttersein vorzubereiten.
Einstieg jederziet möglich.
Dieser Kurs ist zertifiziert und wird von den Krankenkassen bezuschusst.
Geburtsvorbereitung & Yoga
donnerstags 10:50-11:50 Uhr
Diese besondere Klasse begleitet dich liebevoll durch die Schwangerschaft – mit Elementen aus dem klassischen Schwangerenyoga, Hypnobirthing, Meditation und achtsamkeitsbasiertem Coaching. Du wirst eingeladen, dich tief mit deinem Körper, deinem Baby und deiner inneren Kraft zu verbinden. Alles, was du für eine selbstbestimmte, friedliche Geburt brauchst, trägst du bereits in dir – dieser Kurs hilft dir, es zu entdecken und zu aktivieren.
Dieser Kurs ist zertifiziert und wird von den Krankenkassen bezuschusst.
Yoga nach der Geburt
donnerstags 09:30-10:30 Uhr
Die Zeit nach der Geburt ist eine intensive Phase voller Veränderungen. Dieser Kurs bietet dir einen geschützten Raum, in dem du Körper, Geist und Seele sanft stärkst – und gleichzeitig Zeit für dich findest. Achtsames Yoga hilft dir dabei, wieder in deine Mitte zu kommen und dich mit neuer Energie zu verbinden.
Einstieg jederziet möglich.
Dieser Kurs ist zertifiziert und wird von den Krankenkassen bezuschusst.
Aktuelle Reisen & Retreats
Bewusste Reisen für persönliche Entwicklung und ganzheitliche Gesundheit
Aktuelle Events
Events für Wachstum, Klarheit und nachhaltige Veränderung
Aktuelle Workshops & Seminare
Als Aus- und Weiterbildungszentrum bieten wir dir jeden Monat qualitative Workshops & Weiterbildungen an
Kundenbewertungen
Das sagen unsere Kund*innen
Zertifizierungen
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Krankenkassen anerkannte Kurse
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Ashtanga Yoga Innovation®
Ashtanga Yoga Innovation®
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